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탈모 자가 진단법 : 탈모 징후도움주는 몸관리 2023. 6. 13. 15:11
탈모는 모든 연령의 남성과 여성에게 스트레스입니다. 탈모의 증상을 이해하고 미리 대처하는 것이 최선입니다. 일반적으로 탈모의 징후는 무엇인지 어떻게 대응해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈모의 징후 1. 빠지는 머리카락 수의 증가 샴푸나 빗질, 또는 스타일링할 때 머리카락이 어느 정도 빠지는지를 체크하는 것이 중요합니다. 매일 머리카락이 빠지는 것은 일반적 증상이지만, 비정상적으로 양이 많을 경우는 의심을 해야 합니다. 2. 가늘어진 머리 헤어라인 주변의 머리카락이 가늘어 보이거나 밀도가 떨어지는 경우 탈모를 의심해야 합니다. 3. M자 탈모 이마의 머리라인이 점점 후퇴하는 경우, M자 모양으로 변해가고 있는지, 이마가 좀 넓어 보인 다 들이지를 체크하는 것이 중요합니다. 잠재적 원인의 이해 1..
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다시 '줍줍'의 시대 : 수도권 무순위 청약 수백대 1도움주는 경제 2023. 6. 13. 13:45
출처 : 한국경제(23.6.13) 다시 '줍줍의 시대...수도권 무순위 청약 수백 대 1 수억 원의 시세 차익을 누리는 '줍줍' 무순위 청약 정보 확인 한국부동산원 청약홈에서 확인하실 수 있습니다. 이번달 예정된 무순위 청약 정보 ▷ 부천 '현대 프라힐스 소사역 더 프라임 : 7 가구 무순위 청약 예정 ▷ 대전 : 갑천1트리플시티힐스테이트 : 2 가구 무순위 청약 예정 '줍줍'의 재도래 다시 '줍줍'으로 불리우는 무순위 청약 경쟁률이 뜨겁습니다. 당첨이 되면 수억원의 시세차익이 가능하기 때문에 수도권 지역에서 기본 수백 대 1의 경쟁률을 기록하고 있습니다. 무순위 청약은 일반 청약에 비해 진입장벽이 낮아 청약 통장이 없어도 신청이 가능합니다. 다주택자나 타 지역에 사는 사람도 가능합니다. 추첨제이기 때문..
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기아, 서머 랠리 추천주 급부상도움주는 경제 2023. 6. 13. 13:08
출처 : 한국경제(23.6.13) : "피크아웃 걱정 끝"...기아, 서머 랠리 추천주로 급부상 국내 증시의 서머랠리(여름철 강세장)를 기대하는 투자자들의 눈은 꾸준한 수익성을 보여줄 수 있는 기아에 주목해야 한다고 전문가들은 조언하고 있다. 긍정적인 사업 여건과 수익성을 감안할 때 피크 아웃 걱정은 하지 않아도 될 때라고 한다. 현재 시장 실적 한국거래소에 따르면 기아차 주가는 전 거래일 1300원(1.57%)하락한 8만 1600원에 마감했다. 지난주 기아차 주가는 5.34% 하락했다. 이 기간 개인투자자는 기아차 주식을 1948억 원어치 사들였고 외국인은 920억 원, 기관은 1037억 원어치를 팔았다. 평가 우려 및 수익성 현재 기아차가 낮은 밸류에이션의 주도니 이유 중 하나는 현재 12%에 달하는..
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'한강뷰 5억 로또' 가점 낮아도 청약 가능한 수방사 부지도움주는 경제 2023. 6. 13. 12:15
기사출처 : 한구경제신문(23.6.13) '한강뷰 5억 로또' 수방사 부지 19일 사전청약 노량진 한강변에 위치한 공공임대주택 255 가구의 청약이 임박해 서울주택 구매자들에게 반가운 소식입니다. 이번 개발은 예상분양가 8억7225만원으로 시세보다 현저히 저렴한 분양가로 청약 점수가 낮은 사람들이 집을 득템 할 수 있는 기회입니다. LH(한국토지주택공사) 서울지역본부는 동작구 수방사 일대에 일반형 공공분양주택 특례공급 신청을 시작했다고 밝혔습니다. 본 개발은 한강뷰, 사육신 공원과의 인접성, 2개의 역(1호선,9호선)과의 편리성과 접근성을 제공합니다. 입주민들은 여의도 내 강변 생활권, 녹지공간, 병원, 상업 시설 등의 편의 시설 이용이 용이할 것입니다. 특별 공급 대상 조건 특별 공급을 받으려면 지원자..
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환율 하락이 국내 증시에 미치는 영향 : 항공,식품, 배터리 관련주 주목도움주는 경제 2023. 6. 13. 10:53
기사 참고 : 한국경제신문(23.6.13) : 환율 한 달 새 50원 뚝.."항공, 음식료, 배터리주 주목 최근 원-달러 환율 하락이 국내 주식 시장에 미칠 시사점에 투자자들의 관심이 쏠리고 있다. 항공, 음식료, 배터리 등 업종이 원화 강세의 수혜를 받는 반면, 외국인 투자 둔화 우려도 있다. 이러한 불확실한 시기에 투자자들에게는 환율의 영향을 이해하는 것이 중요하다. 외국인 매도 및 환율 동향 외국인 투자자들이 한국 시장에서 순매도하며 코스피 지수 하락에 일조했다. 원-달러 환율이 고점 1340원에서 1280원대로 떨어지면서 외국인들이 차익 실현에 나서고 있다는 분석이 나온다. 일반적으로 외국 자금은 환율이 오르면 유입되고 환율이 떨어지면 빠져나간다. 이러한 정서 변화는 주식 시장에 단기적인 영향을 ..
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탈모 예방을 위한 6가지 꿀팁!도움주는 몸관리 2023. 6. 13. 09:41
아무리 지금 풍성하고 건강한 모발을 가지고 있더라도, 혹은 유전적인 영향이 없다고 믿을지라도 언젠가 탈모로 인한 고민을 하게 될 수 있습니다. 평소에 탈모를 예방하고 건강한 모발 관리를 하는 것은 그만큼 중요합니다. 이번에는 탈모를 예방하고 두피 건강을 지킬 수 있는 6가지 꿀팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 식단 구성의 중요성 식단은 우리 몸 전체에 영향을 미치지만, 특히 모발 건강을 지키는데도 중요한 역할을 합니다. 잎이 많은 채소, 과일, 살코기, 계란 및 견과류와 같은 비타민, 미네랄 및 단백질이 풍부한 음식을 식단으로 구성해서 식사는 하는 것이 좋습니다. 이 영양소들은 모낭에 영양을 공급해 주고 머리가 잘 자라도록 도와줍니다. 또 중요한 것은 충분한 양의 수분 섭취를 통해 모발과 두피에 수..
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신용카드로 의료비 부담 줄이기!도움주는 경제 2023. 6. 12. 23:08
출처 : 한국경제(23.06.12) : 신용카드 의료비 할인 '쏠쏠'..'모르면 炳되리' 한국의 가계 의료비 부담은 세계 주요국과 비교해 높은 편이라는 사실을 알고 계셨나요? 한국보건사회연구원의 연구 결과에 따르면 한국의 가계 의료비 부담은 가계 소비지출 대비 6.8%로, 그리스(7.4%)에 이어 두 번째로 높게 나타났습니다. 심지어 의료보장제도가 확립된 영국(1.2%), 스웨덴(2.3%), 덴마크(2.6%) 등과 비교해도 부담이 작지 않습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 의료비 부담을 줄이고 싶은 소비자를 위해 건강 분야에서 집중적인 혜택을 제공하는 신용카드가 인기를 끌고 있습니다. 다양한 카드들이 의료 혜택을 제공하고 있는데, 몇 가지 신용카드를 소개해드릴게요. 1. 삼성카드 '삼성iD VITA(아이디..
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식욕을 억제할 수 있는 음식 : 먹으면서 살 빼는 음식도움주는 음식 2023. 6. 12. 18:43
다이어트를 위해 노력하는 여성들에게 있어 식욕을 억제한다는 것은 보통 어려운 일이 아닙니다. 오늘은 먹으면서 살 빼는 음식, 식욕 억제에 도움이 되는 음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 고함량 식이섬유 음식 1) 잡곡류 오트밀, 퀴노아, 현미 등 곡물을 다양하게 드셔보세요. 식이섬유 함량이 높아 혈당을 조절하고 포만감을 오랫동안 유지하는 데 도움이 됩니다. 2) 콩류 렌틸콩, 병아리콩, 검은콩 등 콩류를 식단에 포함시켜 보세요. 고함량 식이섬유와 단백질이 풍부하여 만족감을 높이고 갈증이 나는 것을 해소할 수 있습니다. 2. 단백질이 풍부한 음식 1) 저지방 육류 닭가슴살, 생선, 목살 등 저지방 단백질 음식을 식단으로 구성해 보세요. 단백질은 소화되는데 시간이 걸려 포만감을 유지해 줌으로써, 간식 ..